s еда | Сделать-Самому.ру

Метка ‘еда’

Польза мармелада

польза мармеладаМногие женщины остаются сладкоежками даже в том случае, если они тщательно следят за своей фигурой и за своим весом. Ведь иногда так хочется съесть шоколадную конфетку или же воздушное пирожное. Но существуют такие сладости, которые не принесут вам вреда для вашей фигуры. Может быть, вы уже догадались, что сегодня мы будем говорить именно про мармелад. Сегодня наш сайт sdelat-samomu.ru расскажет, в чем же  польза мармелада.

В чем полезность мармелада

1. Главное и самое хорошее в этом лакомстве является то, что этот десерт не сможет испортить вашу фигуру, в то же время позволит вам получить удовольствие от сладостей.

Ужин на скорую руку: рецепты

ужин на скорую руку рецептыСовременный гиперактивный ритм жизни диктует свои условия и правила питания. Часто после нелегкого трудового дня мы ужинаем бутербродами и полуфабрикатами, так как времени и сил на полноценный ужин уже не остается. Однако если зайти на сайт Сделать самому. ру, то можно легко найти рецепты ужина на скорую руку не только быстрого, но и полезного и приготовить вкусные блюда из того, что есть в наличие в холодильнике.

Рецепты ужина на скорую руку: салаты

Салаты считаются блюдами, оптимально подходящими для вечернего приема пищи. Они легко усваиваются, содержат необходимые калории и полезные вещества. Особенно следует отдавать предпочтение салатам,  в состав которых входят свежие овощи и фрукты, зелень, растительные масла. Если вы решили заправить салат майонезом или сметаной лучше, если они будут с наиболее низким процентом жирности.