Иногда кишечник нуждается в очищении. Для этого используют специальные травы, чаи, однако действие данных способов проявится далеко не сразу. Если вам некогда ждать, можно воспользоваться таким средством, как клизма. Она пригодна для очистки кишечника, для диагностики, при запорах. Для того чтобы сделать клизму в домашних условиях, необходимо знать некоторые особенности, о которых и расскажет вам сайт Сделать самому.ру.
Какой объем жидкости использовать в первый раз?
Если у вас нет большого опыта в данном деле, приготовьте клизму с 0,5 л жидкости. Это совсем немного, однако, вы будете уверенны, что ничего не навредите. В следующий раз приготовьте немного больше жидкости, а со временем вы легко сможете полностью очистить организм, используя 1,5-2 л жидкости.
Сделать клизму в первый раз – обычно трудная, но выполнимая задача. Люди зачастую просто боятся это делать сами, так как не знают, с какой очередностью что совершать.
Что понадобится для проведения клизмы?
Чтобы сделать клизму в домашних условиях, вам нужно приобрести кружку эсмарха. С ее помощью вы сможете совершить весь процесс и без чьей-либо помощи. Такое приспособление вы сможете купить в любой аптеке. Существует несколько видов таких кружек. Лучше выбрать клизму, трубка которой будет изготовлена из прозрачного материала. Таким образом, вы самостоятельно сможете следить за правильным проведением процедуры. Набор клизмы также должен содержать наконечник, благодаря которому вы легко введете трубку в кишку. Также обратите внимание на зажим, с помощью которого вы сможете контролировать подачу жидкости.
Противопоказания
Делать клизму позволяется не во всех случаях. Не стоит проводить процедуру, если вы имеете высокую температуру, если болит голова, есть заболевания толстой кишки или почечная недостаточность. Противопоказано делать клизму, если человек имеет какие-либо проблемы с желудком, а также если он пережил недавно инсульт либо инфаркт. Женщинам нельзя совершать процедуру в период менструации.
Подготовка к тому, чтобы сделать клизму
Теперь sdelat-samomu.ru расскажет вам, как именно подготавливаться к проведению клизмы в домашних условиях.
Для начала приготовьте воду, температура которой не должна быть намного выше или ниже 20 градусов. Вы можете смешать воду с лимонным соком, добавить туда яблочный уксус. В таком случае используется одна столовая ложка на один литр воды.
Выберите самое подходящее время, для того чтобы сделать клизму в домашних условиях. Идеальным временем для подобной процедуры считается 6-7 часов утра, а также 8-9 часов вечера.
Выберите место, где вы собираетесь проводить процедуру. Лучше зайти в ванную комнату, где вам никто не помешает, и вы не станете торопиться. Не забудьте перед клизмой сходить в туалет.
Купленную в аптеке кружку эсмарха необходимо подвесить на высоте около полутора метров над туловищем. Затем вы перекрываете подачу воды в трубке. Наконечник клизмы смазывается вазелином или же растительным маслом.
Сейчас подошло время выбрать подходящую позу. Специалисты советуют лечь на бок, при этом колени и локти должны быть согнуты. Теперь вам ничто не мешает сделать клизму.
Процедура проведения клизмы
Введите трубочку в прямую кишку, после этого снимите зажим. Если жидкость течет слишком быстро, можете немного зажать шланг, тогда подача уменьшится. Если, наоборот, медленно, разожмите трубку. В общем, теперь все зависит от вас самих, контролируйте процесс.
Когда вся жидкость поступила в кишечник, следует пережать и вынуть шланг. Но не спешите вставать, полежите в той же позе еще минут 7-10. Жидкость должна немного побыть внутри вас. Затем сходите в туалет. После проведения этой процедуры отдохните, организм должен расслабиться.
Возможные проблемы
Видите, что сделать клизму в домашних условиях не так уж и сложно, однако могут возникнуть некоторые проблемы:
1) Жидкость перестает поступать в кишечник без особых причин. Трубка не пережата, вы расслаблены, а жидкость все равно не идет, что делать? Лучше не пытайтесь больше делать клизму в этот день, перенесите процедуру на другой день.
2) У вас возникли болевые ощущения во время введения жидкости. Это может быть вызвано тем, что жидкость поступает в организм слишком быстро. Также проблема может быть в том, что вода слишком холодная. Вновь напоминаем – посетите туалет перед началом процедуры, иначе могут возникнут негативные последствия.
Теперь вы спокойно можете сделать клизму в домашних условиях, зная все эти особенности. Внимательно отнеситесь к своему здоровью. Не стоит бояться совершать данную процедуру самостоятельно. Сегодня в аптеке можно купить все для того, чтобы клизма прошла быстро и безо всяких болевых ощущений. Однако же не стоит и торопиться делать клизму, если вы не знаете как. Надеемся, что выше перечисленные советы помогут вам разобраться в этом вопросе.
Скипина Анастасия для сайта sdelat-samomu.ru
Подскажите, посоветуйте учебный центр декупажа
Хотите записаться на курсы обучения пошиву сумок из ткани своими
Подскажите, посоветуйте студию плетения кос
Рекомендации и советы по выбору мастер-класса по украшению тортов
Подскажите, посоветуйте учебный центр (курсы) канзаши
Подскажите, посоветуйте центр по фоамирану