Кому нужно рассказывать, насколько раздражает ежедневная потеря времени и нервов от утомительного ожидания в автомобильных пробках? Когда столько важных дел можно было бы сделать вместо того, чтобы ползти в еле двигающемся потоке машин! Но давайте, попробуем успокоиться и подумать, чем заняться в этой ситуации, вместо того, чтобы проклинать все и вся. Разобраться, что делать в пробке, чтобы провести время с пользой, нам помогут советы сайта sdelat-samomu.ru.
Что делать в пробке, если вы с ребенком
Если вы застряли в пробке с детьми — ситуация еще более нервозная. Но как взрослый человек вы должны понимать, что малышу это вынужденное бездействие еще более тягостно, чем вам. Детскую энергию, так же как и любопытство не унять, но их можно перенаправить и занять внимание ребенка интересным общением с вами.
1. Это как раз тот случай, когда вы сможете спокойно пообщаться без телевизора и компьютера. Только не стоит заводить скучные разговоры на школьные темы, лучше поиграйте с ребенком в словесные развивающие игры, подходящие для его возраста, или разгадайте вместе с ним кроссворд.
2. 
Веселые загадки и головоломки помогут сделать интеллектуальную разминку и поднимут настроение и вам и ребенку. Отличный вариант времяпровождения — кубик-рубика, который никак нет времени собрать, а тут такой резерв свободных минут.
3. Протестируйте ребенка, насколько хорошо он знает правила дорожного движения, объясните ему значения дорожных знаков.
4. Что делать в пробке, если ребенок маленький? По стоящим рядом автомобилям вспомните с ним счет или цвета, расскажите сказку. А как давно вы пели? Детки очень любят песенки, и потому спойте что-нибудь вместе с малышом.
Замечательно, если у вас в машине имеется диск с детским репертуаром, а если нет, тогда и радио подойдет, главное — в пробке это делать вместе и от души.
Что делать в пробке, если вы в машине с любимым человеком?
Хороший вопрос. Только не стоит заниматься в таком людном месте чем-то очень личным. Шутки шутками, однако у сайта sdelat-samomu.ru есть хорошее предложение, чем в машине заняться вдвоем. Пробки — это прекрасная возможность построить совместные планы на будущее с любимым или любимой, и за приятными обсуждениями время пройдет совсем не заметно.
1. Можно вместе помечтать о летнем отдыхе и решить, в какое романтическое место вы поедете во время совместного отпуска.
2. Обсудите со всей половинкой общие культурные развлечения на вечер или куда пойдете вместе перекусить в обеденный перерыв.
3. Если вам предстоит ремонт, определитесь с дизайном будущего интерьера и продумайте, стоя в пробке, все необходимые мелочи и нюансы.
4. Семейные торжества тоже очень интересная тема для фантазии и планирования. Возможно, ваш любимый человек подскажет необычные сценарии или идеи для праздника по поводу предстоящего радостного события.
Что делать в пробке, если вы один (одна) в машине
Удивительно, но больше всего вариантов, чем заняться в пробке, можно перечислить, когда вы застряли в ней в одиночестве. Когда вам никто не мешает в пробке можно общаться по телефону, заниматься планированием рабочей недели, учиться, вязать и даже делать зарядку. Впрочем, давайте остановимся на каждом пункте поподробнее.
Работа без отрыва от производства
Многие умудряются работать, простаивая в пробке: делать важные деловые звонки, вести переговоры и даже проводить конференции. Но это скорее вынужденная мера в сложившихся обстоятельствах. Вам будет гораздо спокойнее, если вы постараетесь отменить назначенные встречи или перенести их на более позднее время, когда вы, наконец, выберетесь из пробки и сможете доехать до рабочего места. В наше время, как правило, люди с пониманием относятся к этой проблеме больших городов.
Женские занятия
Считается, что затор на дороге — это еще одна возможность женщине заняться собой. Вот уж кто знает, что можно делать в пробке. Знает и имеет под рукой все необходимое. Прекрасная половина человечества возит с собой целый миниатюрный салон красоты: от маникюрного набора и косметики — до фена, расчесок и прочих предметов ухода за женской внешностью. И даже когда уже все подкрашено, причесано и подпилено есть еще любимое рукоделие. Можно расшить бисером дочке кофточку или свитер любимому довязать, в общем, скучать и в пробке некогда.
На крайний случай есть мобильный телефон и множество подруг и знакомых, с которыми можно проговорить все время, проведенное в пробке, а иногда даже больше…
Достижения современных технологий
Прогресс цифровой и компьютерной техники позволяет прямо в машине смотреть телепередачи, полнометражные фильмы, читать книги, общаться с друзьями в интернете. И это далеко не все, что можно делать в пробке с помощью новейших технологий. Если вы планировали заняться самообразованием, выучить иностранные языки, пройти курс повышения квалификации, то сейчас для этого есть все необходимые мобильные приспособления.
Занятия с пользой для тела
Жаль, но немногие автомобилисты помнят, что можно по утрам в пробке делать зарядку. Водители, по долгу службы, проводящие много времени за рулем, часто страдают профессиональными заболеваниями суставов и позвоночника. Для этой профессии существует специальная гимнастика, помогающая предотвратить развитие остеохондроза шейных позвонков, радикулита поясничного отдела, невралгии седалищного нерва и т.д. Некоторые упражнения можно выполнять, сидя за рулем в автомобиле:
- потягивания, наклоны и развороты торса из стороны в сторону
- круговые движения плечами
- осторожное вращение и кивание головой в разных направлениях
- дыхательные упражнения
- попеременное напряжение мышц ног, живота, ягодиц
Искусство расслабления
Умение расслабляться — незаменимое целебное средство для тех, кто застрял в пробке после рабочего дня. Чтобы достичь желаемого состояния отдыха, спокойствия и внутреннего умиротворения, постарайтесь полностью расслабиться. Подумайте о чем — то приятном и глубоко размеренно дышите. Расслабление нужно начинать с полного расслабления глаз, так как именно глаза наиболее напряженное место на нашем теле. Затем сверху вниз продолжайте расслаблять шею, плечи, руки и т.д. до самых кончиков пальцев ног. В состоянии полного расслабления ваше тело должно напоминать тряпичную куклу. Все проблемы внутреннего порядка и здоровья, так или иначе, связаны с чрезмерным напряжением, сопровождающим нас изо дня в день. Поэтому привычка расслабляться каждый день, хотя бы на 10-15 минут, очень эффективно помогает бороться с волнениями и стрессами от раздражающих факторов жизни в больших городах, в том числе и пробок.
Пурис Анна для сайта sdelat-samomu.ru
Подскажите, посоветуйте учебный центр декупажа
Хотите записаться на курсы обучения пошиву сумок из ткани своими
Подскажите, посоветуйте студию плетения кос
Рекомендации и советы по выбору мастер-класса по украшению тортов
Подскажите, посоветуйте учебный центр (курсы) канзаши
Подскажите, посоветуйте центр по фоамирану